Черника сушеная

Черника сушеная — прекрасная ягода, которая в сушеном виде сохраняет большинство своих полезных свойств. Содержит антиоксиданты; дубильные вещества, фолиевую кислоту, витамины К, А, С, каротиноиды, полезные минералы (железо, медь), пищевые волокна. Благодаря такому составу сушеная черника благоприятно влияет на работу организма: снижает холестерин, способствует противораковой активности, укрепляет кровеносные сосуды, помогает бороться с инфекциями, снимает усталость глаз.