Чернослив с косточкой

Чернослив сохраняет все полезные качества свежих слив, благодаря чему пользуется большой популярностью в любое время года. Чернослив с косточкой содержит в себе множество витамин, полезных веществ и оказывает положительное влияние на организм. Он выводит из организма «плохой» холестерин, обладает мягким слабительным действием, поддерживает работу сердца. Он богат калием, также в его состав входят кальций, йод, цинк, медь, фосфор, магний, растительная клетчатка, органические кислоты, витамины ряда В, Е, РР и провитамин А.